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雲南麗江 · 5天馬上慢活遊

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行程預覽

踏上五天四夜的馬背之旅，穿越雲南麗江的絕美景致——這片土地曾是茶馬古道的繁盛之地，納西文化至今仍在此呼吸。

這趟沉浸式體驗融合了短期密集騎乘課程與荒野遠征，專為初學者與經驗豐富的騎手精心設計。

除了馬背上的時光，我們亦為您與您的馬伴安排了馬術攝影，作為你與馬兒共同成長與珍貴回憶的紀念。你還將沉醉於雲南的美食饗宴——一場採用當地農場直送食材，由主廚親自烹調的精緻餐飲體驗。

行程亮點

  • 專業級馬術培訓：資深教練同時融合理論+實踐的形式讓你能相對迅速的學會騎馬

  • 沉浸式野騎慢活體驗：三天11馬背小時，穿越40公里，滿滿馬背時長

  • 嚴選馬匹：拒絕過度勞役、瘦弱或不健康的馬，選擇體格健壯、情緒穩定的夥伴

  • 獨家Fine Dining：由前松贊酒店中餐職能總監烹飪的云南私房菜盛宴，從胃到心的在地儀式，讓你專注於食物最純粹的感動

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  • 騎行指南

    行程：五天 (三天騎乘)

    開放月份：每年一至六月、九至十二月

    費用：

    • 人民幣 10,500 元／人（2人或以上同行）

    • 人民幣 11,900 元／人（1人參加）

    行程語言：普通話

    最多騎手人數：6人

    最少騎手人數：1人

    年齡：11至55歲

    抵達／離開：麗江三義機場 (LJG)

    騎乘程度：初學至中級（同團學員程度相若）

    體重限制：最多80公斤

    騎乘時間：總計11小時；每日2至5小時

  • 關於團隊

    專業馬術培訓：團隊的教學方法基於"英式馬術"，同時融合了野外騎馬技巧，運用理論+實踐的形式讓學員能相對迅速的學會騎馬，即便是0基礎的新手，透過理論內容了解馬術、懂馬匹的習性，從而打破恐懼，找到自信並愛上騎馬這項運動。

    我們的服務初衷：「在保證安全的前提下，既讓大家感受到騎行的快樂又能觀看到美麗的風景」。確保騎手安全的重要因素，一定是穩定可控的馬匹和成熟騎行的路線。在這趟旅程，騎行路線皆由教練精心挑選，所有馬匹亦選自自家馬場，由教練親自調教，了解每一匹馬的性格，並會分配給適合的學員。

  • 馬術裝備

    我們為學員配備了不同型號的頭盔、護甲、護腿，全部都是符合歐洲標準的馬術裝備，來保障騎馬的安全。鞍具配備的是舒適度最優的西部鞍+安全馬蹬，鞍座深，且是軟座面，包裹性強，增加騎手舒適度的同時還增加了安全性，讓新手也能輕鬆駕馭。

關於路線

兩名騎手身著馬術防護裝備，分別騎著一匹白棕相間的馬和一匹深棕色的馬，穿行在中國雲南麗江的「飛羽谷」中，臉上洋溢著燦爛的笑容。

飛羽谷 —— 芒草秘境

飛羽谷隱身於玉龍雪山南麓，是一處遊客罕至的秘境峽谷。每年十一月至一月，谷中覆滿近人高的銀草，在秋風中如波浪般起伏翻湧。騎行路線沿著廢棄的採石道穿行於麗江鄉野，隨後豁然開朗，迎來令人屏息的美景：整片草原在陽光下如羽毛般閃爍發光——「飛羽」之名由此而來。此地風向變幻莫測、地形複雜多變，要求馬匹保持穩定步調，是對前兩日訓練成果的終極考驗。

兩名騎手參加麗江騎馬旅程，於冷杉林夕陽下騎行，金光穿過背後的玉龍雪山。

冷杉林路線

沿林區舊道而上，冷杉林在眼前層層展開。筆直樹幹遮起大片綠蔭，陽光從枝葉間灑落，林下苔蘚與野草散發清冽氣息。路線平緩起伏，適合在基礎訓練後體驗野騎節奏；馬蹄聲在林間回響，遠處雪山時隱時現。這是一段安靜而沉浸的林間騎行，讓你與馬夥伴在自然裡建立更深的默契。

麗江騎馬旅程中，從黑馬鞍上俯瞰雲南麗江金黃色農田的視角。

農田路線

麗江的田野層層展開，青稞田、油菜花與草甸交錯，納西族村落散落緩坡之間，牛羊低頭吃草，農人仍沿用傳統方式耕作。野騎沿田埂小徑緩緩穿行，馬蹄踏過鬆軟泥土，讓你貼近最真實的高原農村日常，在慢節奏裡感受麗江的呼吸。

兩名騎手在雲南麗江的灌木林小徑上騎行，背景是雪山。

灌木叢

路線沿灌木叢與矮林間的小徑展開，兩旁野草、野花與低矮枝葉貼近馬身，陽光從縫隙灑落，空氣裡帶著草木清香。路段起伏平緩，適合在基礎訓練後練習慢步與輕快節奏；馬蹄聲在林叢間回響，讓你與馬夥伴在自然裡建立更深的默契。

行程

在中國雲南麗江白沙古鎮，一條熱鬧的街道上，人們正在步行或騎著踏板車；街邊矗立著具有雲南傳統風格的建築，四周點綴著色彩繽紛的花卉，天空中雲層疏密相間。 
Day 1

預熱｜納西遺風裡的海拔協奏

團隊建議你提早一天到達麗江，是為了讓身體有充足時間適應海拔2,400米的環境，輕鬆預防高原反應。白沙古鎮是最具納西遺風的古鎮，除了靠近牧場，還有各類地道美食，可以自行探索。

在中國雲南麗江，幾位頭戴頭盔的騎手正在設有白色圍欄的戶外訓練場上騎馬；背景中可見樹木與群山，天空雲層疏密相間。 
Day 2

啟程｜馬背上的心跳共振

早上於馬場集合，我們會從最基本的馬術常識開始講解。資深教練會為你選一匹適合你的馬進行一對一基礎騎乘指導，讓你感受馬背起伏的韻律，與馬匹漸漸同頻。

上午騎乘2小時；下午騎乘2.5小時

包含餐食： 早餐、午餐

航拍視角：一名騎手騎行穿越雲南麗江的花海，晴朗藍天點綴著白雲。 
Day 3

進階｜田埂與林叢的節奏詩篇

教練會教導進階控韁和騎乘技巧，並進行輕快步與跑步訓練。上午沿農田路線穿行田埂小徑，經過草甸與納西村落，在牛羊散落的田野間感受馬背起伏的韻律；下午轉入灌木叢路線，沿低矮林叢間的小徑練習慢步、輕快步與控韁轉向，體會馬匹在自然地形中的靈活步伐。


上午騎乘2小時；下午騎乘2.5小時

包含餐食： 早餐、午餐

在中國雲南麗江，兩人騎馬在草坡上拍攝，頭頂是個澄澈的藍天。
在中國雲南麗江，一位私廚正用刀切割木架上的一大塊醃火腿；窗外可見優美的戶外風景。
A slice of cooked fish topped with a mushroom mixture on a white plate, placed on a wooden table.

終章｜從雪山到舌尖的圓滿儀式

Day 4

上午：經過前兩天的場地訓練和野外騎馬體驗後，今天你將會挑戰高原野騎終極路線：沿著軌道遺跡溯光而上，穿越冷杉林，抵達隱世秘境飛羽谷，與你的顆伴並肩立於雪山之境前。

下午：我們為你安排了馬術寫真，記錄與馬兒並肩的珍貴畫面。

晚上：我們為你準備了獨家雪山宴 Fine Dining，以云南當季有機食材入饌，無菜單驚喜，用食材本味與在地烹飪智慧結束你與 「騎馬去YEA」的旅程。

上午騎乘2小時

包含餐食： 早餐、午餐、晚餐

晚餐： 雪山宴 Fine Dining

中國雲南麗江的一處居民區，房屋帶有瓦片屋頂，四周綠樹蔥鬱；背景中，連綿的山脈頂峰覆蓋著積雪，天空雲層密布。 
Day 5

回程

你可自由探索更多。

包含餐食：早餐

獨家雪山宴

在中國雲南麗江，一位身著雲南民族服飾的私廚背著藤筐，正在灌木叢生的地帶採摘蘑菇。

「歡迎來到我的院子，這裡是風味的起點。」

主廚吳濤，是一個在灶台前耕耘了幾十年的雲南廚人。從14歲握起菜刀的那一刻起，他便知道，這一生都要與食材對話。

廚師之路｜從松贊到白沙

  • 曾任松贊酒店中餐職能總監，深耕雲南民間美食研發

  • 擅長將山野草藥與傳統烹飪融合，賦予菜品獨特的層次

  • 如今與妻子在白沙古鎮打造小院，以味覺詮釋雲南風土

  • 《 一飯封神 2》32強大廚

食材哲學：雲南的山，就是我的冰箱。

  • 黑土沃養的有機蔬菜

  • 散養半年以上的土豬與土雞

  • 牧場直送的鮮擠牛奶

  • 雨季限定的野生菌與山澗野菜

不主張進口食材，只做土地的孩子。每一道菜，都是當季山野的縮影。

在中國雲南麗江，一張木桌上擺放著一碗色澤金黃的湯，碗中可見魚塊、綠葉蔬菜及各類配料，呈現出一派精緻的用餐景象。
在中國雲南麗江的一次精緻餐飲體驗：木桌上擺放著一盤烤蘑菇，蘑菇上淋有黃色醬汁，並以綠色蔬菜作為點綴。
在中國雲南麗江的一次精緻餐飲體驗：木桌上的白色餐盤裡，盛放著一份烹調好的魚肉，上麵點綴著切碎的蘑菇和綠色香草。
在中國雲南麗江的一次精緻餐飲體驗：特寫鏡頭展示了置於新鮮松露之上的醃火腿薄片。
在中國雲南麗江的精緻餐飲體驗：黑色背景襯托下的白色餐盤中，盛放著一份小巧的菜色－用醃製火腿包裹的蘑菇。
在中國雲南麗江的一次精緻餐飲體驗：白色餐盤中盛放著各式蔬菜、綠葉菜及配菜，擺盤優雅，背景深暗。
在中國雲南麗江，一位身著黑衣的私廚正在戶外石板露台上照料金屬烤架上的小火；火焰與煙霧升騰而起，四周環繞著蔥鬱的綠植。
在中國雲南麗江，一場精緻的用餐體驗：木質風格的餐廳內，透過兩扇大窗可見窗外的樹木；圓餐桌旁環繞著木椅，角落的邊桌上置有一盞燈，另有一株大型蕨類植物種在裝飾性的花盆中。
在中國雲南麗江的一處精緻用餐空間，呈現出一種質樸的室內或廊下氛圍：配有一把棕色皮質木扶手椅、一張小型圓形木桌——桌上擺放著一個質感獨特、插有粉白花卉的花瓶，以及一盆結著紅色漿果的盆栽；背景則是一面木質牆壁。
在中國雲南麗江，一場精緻的用餐體驗：一張質樸的木製餐桌上擺放著雲南風味的菜餚——包括一碗蔬菜、一盤盛有肉類與香草的菜餚，以及一杯飲品；桌上還備有傳統的筷子與餐具，在暖色調燈光的映襯下，盡顯溫馨雅緻。

馬術寫真

鏡頭會忘記風景，但不會忘記你們並肩的姿態。

我們為你安排了專業馬術攝影，讓你與這三天朝夕相處的馬兒夥伴，在玉龍雪山的見證下留下永恆影像。

包含內容

  • 30分鐘拍攝時長

  • 精修底片

  • 所有原片網盤贈送

  • 馬鞍/馬鞭/牛仔帽等道具提供

在中國雲南麗江，兩名女子在晴朗的藍天下騎馬，腳下是乾枯的草地。
在中國雲南麗江，一位女子騎著馬，身處群山之間；遠處可見白雪皚皚的山峰，天空湛藍清澈。
在中國雲南麗江，一人騎著一匹棕白相間的馬，背景是白雪皚皚的山峰與澄澈的藍天。
在中國雲南麗江，一名女子騎著馬，左側還有另一匹馬，右側站著一名女子；背景是白雪皚皚的山峰，天空晴朗湛藍。
在中國雲南麗江，一位女子騎著白馬，身前是帶有雕像的石拱門，背景則是綠樹與山巒。
在中國雲南麗江，一位留著及肩棕色長髮的女子騎著一匹白馬，身處一片開闊的田野中，背景可見樹木和多雲的天空。
在中國雲南麗江，透過木窗框望去，可見一位騎著白馬的女子，背景是山巒與樹木。
在中國雲南麗江，一位留著棕色短髮、身穿藏青白色騎馬裝的女子站在一匹白馬旁，雙眼緊閉。她手中拿著一頂黑色騎馬頭盔，看起來正輕輕地撫摸著這匹馬。
在中國雲南麗江，一人騎著白馬行進在土路上；道路四周環繞著綠草，並設有帶繩索的木樁；背景中可見群山與多雲的天空。
一位女子騎著一匹長鬃白馬，身處長滿青草的山坡上。不遠處站著一位頭戴寬帽的年輕男子。背景是位於中國雲南麗江的山脈。
一位女子騎著白馬，背景是山景與多雲的天空。馬兒有著長而飄逸的鬃毛，女子身著休閒戶外裝束（包括灰色帽子和夾克）。地點位於中國雲南麗江。
身穿綠色夾克衫的女子正騎著一匹長鬃白馬，另一人則是身穿白色毛衣的男子。女子微笑，男子則注視著她。他們身處戶外，天空陰沉，背景是位於中國雲南麗江的山。
在中國雲南麗江的一片草地上，一位留著深色編髮、身穿花紋外套並腳蹬黑色長靴的女子，站在一匹配有黑色馬鞍的白馬身旁；背景可見群山與藍天。
在中國雲南麗江的戶外風景中，一位身著傳統藏族服飾的女子正倚靠在一匹白馬旁；背景可見河流、樹木、群山，以及帶有雲層的天空。
兩名女子在中國雲南麗江戶外騎馬，背景是山脈與多雲的天空。
兩名身著傳統藏族服飾的女子站在田野間，她們中間有一匹白馬。其中一名女子戴著棕色帽子，身穿帶有花紋的外套；另一名女子則穿著紅金相間的花紋上衣，並戴著首飾。她們正輕柔地撫摸著馬的臉龐。背景中可見群山和半多雲的天空；此景拍攝於中國雲南麗江。
在中國雲南麗江，一位金髮年輕女子身著藏族傳統服飾，頭戴黑色帽子，站在一匹鬃毛編成辮子的白馬旁；背景為群山，天氣陰沉。
在中國雲南麗江，一位女子騎著一匹鬃毛編成辮子的白馬，正彎弓搭箭指向天空；背景是群山環繞、藍天白雲的戶外自然風光。
在中國雲南麗江，一名頭戴牛仔帽、身穿西部風格服飾的女子，在白天的鄉村戶外環境中站在一匹棕色馬旁。
一位身穿白色馬褲和白色襯衫的女子，站在戶外馬場的一匹馬旁。這匹馬呈現黑白相間，女子手中牽著韁繩，正低頭注視著馬。背景可見山巒、樹木以及多雲的天空，地點位於中國雲南麗江。
一位留著黑髮、戴著耳環的女子，正用手觸碰一匹棕白相間、長著黑色鬃毛的馬的額頭。背景是山，上方是藍天。地點位於中國雲南麗江。
在中國雲南麗江，一位留著深色長髮、戴著牛仔帽的年輕女子在戶外（白晝時分）閉著雙眼微笑，懷抱著一匹棕白相間的馬。

  • 「馬場的教練和其他負責人都好願意分享不同的騎馬知識，亦很主動拍了好多美麗的影片，還有最後特別安排的fine dining都非常高質，是一個有滿滿美好回憶的旅程～」

    — 學員感受

  • 「整個旅程都非常滿意，相比以往參加過的野騎活動，你們的安排再好很多，休息時間和練習和外出的比例令參加者覺得非常舒適。」

    — 學員感受

  • 「因是第一次參與這類活動及到麗江，所以完全沒有概念。整個體驗都很愉快。最驚喜是最後一天終於可以令小紅跑一小段。」

    — 學員感受

費用包含

  • 馬術培訓：教練：學員配比 1：3

  • 攝影：教練跟拍、馬術寫真（精修圖片 + 所有底片）

  • 餐飲：Day 2-5 早餐 + Day 2-4 午餐 + Day 4 Fine Dining 晚餐

  • 馬具：馬匹、鞍具、騎馬護具(包括馬術頭盔、馬甲、護腿)

  • 保險：含麗江個人戶外運動險、5天香港旅遊保險（適用於居住在香港持有香港身分證人士）

費用不含

來往麗江的機票

Day 1、5 在古填的餐飲及娛樂開資、Day 2、3 的晚餐

報名須知

  • 此騎馬活動適合所有有運動能力的人，有無騎馬經驗均可,以舒適休閒為主。

  • 本活動要求客人體重上限為80公斤。所有騎馬活動皆設體重限制,體重限制並非歧視而是基於動物福利與運動科學的必要措施,確保人和馬匹的安全。馬匹負重過大會行動遲緩或失去平衡，增加騎手墜馬風險。

  • 騎馬活動有一定風險，請確保自身健康狀況適合野騎。交付費用時，參與者需簽署免責聲明並嚴格遵守教練指示。

  • 此活動為騎馬深度體驗，全程有教練跟隨，提供安全有保障的路線規劃。

  • 針對公司拓展團建培訓，攝影團體，親子活動，家庭團隊等，可提供更適合的客製化方案。

必備行李清單

  • 保暖衣物（抓絨／羽絨外套）——麗江日夜溫差大。中午陽光充足時溫暖，清晨與夜晚則相當寒冷。

  • 下身：彈性貼身長褲，以減少摩擦

  • 鞋履：薄底鞋（避免厚底鞋卡住馬鐙）或馬靴

  • 與馬匹拍攝寫真時穿的漂亮服裝

  • 我們的麗江騎行之旅提供彈性出發日期，每年九月至六月均可出發。歡迎向我們查詢名額狀況，我們將確認該團能否成行。

  • 報名後需預付 人民幣 4,500 元不可退訂金，行程開始前 14 天需交付所有活動費用。

  • 預訂後，我們將向你發送一份旅遊須知，包含你所需了解的一切——詳細行程表、行李清單建議、可加購項目等。

  • 我們建議您你儘早預訂往返麗江的交通，確保你能順利抵達，避免任何複雜情況或延誤。

  • 現在，你只需收拾行裝，滿懷期待地迎接這場全新冒險。

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